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ALPGOLD | Frühling 2014

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Fit & Gesund Outdoor

Fit & Gesund Outdoor Trends 2014 34 © Dudarev Mikhail - Fotolia.com

OUTDOOR Wenn die Tage wieder länger werden und die Sonne immer kräftiger einheizt, dann werden die Ski und Snowboards wieder bis zur nächsten Saison in den Keller geräumt. Räder werden geputzt und Ketten geölt, die Wanderschuhe entstaubt und die Golfpacks von den letzten Grasresten des vorigen Sommers gereinigt und dann heißt es: Ab nach draußen! Im Berchtesgadener-, wie im Salzburger Land gibt es unzählige Möglichkeiten sich in der freien Natur sportlich zu betätigen. Wandern, spazieren gehen, Golf, Rennrad fahren, Mountainbiken, Stand Up Paddeln, Rafting, Kanu fahren, Canyoning und und und für wirklich jeden Geschmack und jedes Interesse findet sich hier der oder die besten Sportarten. Die Schönheit der Umgebung ist weithin bekannt und auch die Vielfältigkeit. Zahlreiche Adventure Unternehmen bieten geführte Touren in vielen Bereichen an. Immer mehr Wanderfestivals ziehen viele wanderbegeisterte Besucher an. Die verschiedensten Sportveranstaltungen locken auch den letzten Sportmuffel hervor und der eine oder andere wird vom Couchpotatoe zur Sportskanone, bei so viel Angebot. Die frische Luft genießen, wunderschöne Momente und Ausblicke erleben und dabei noch etwas für sich und seinen Körper und somit für seine Gesundheit tun, klingt fast zu schön um wahr zu sein. Gut, dass es in den Regionen des Berchtesgadener und Salzburger Landes tatsächlich Wirklichkeit ist! Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern viel Spaß mit unseren Tipps rundum den Outdoorsport! © Mario Webhofer - Fotolia.com © 16to9foto - Fotolia.com WUSSTEN SIE SCHON dass man durch regelmäßige Bewegung seinen Blutdruck effektiver senken kann, als mit manchen Medikamenten! Jede Bewegung zählt! In den warmen Jahreszeiten, daher öfter mal das Auto stehen lassen und mit dem Rad in die Arbeit fahren oder kürzere Wege auch mal zu Fuß gehen. Jeder Gang macht schlank! © Warren Goldswain - Fotolia.com ALPGOLD.net 35

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